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马拉松预防攻略如何避免常见伤病？ 正确选择鞋子 选购一双合适的跑鞋是预防伤病的第一步。鞋子的选购应该根据自己的足型、步态、体重和跑步习惯等方面进行综合考虑。一般来说，跑鞋的选择应该以舒适度和稳定性为主要考虑因素。选择合适的跑鞋可以有... 新2足球平台出租 2024-04-22 70 #马拉松
